Mi smo Forest Therapy Croatia prava hrvatska organizacija za šumsku terapiju i edukciju. Šumska terapija daje odgovor na da dva ključna problema suvremenog društva: Smanjenje kvalitete života i zdravlja ljudi, te degradaciju sastavnica okoliša (prirode, kvalitete zraka, tla, vode). Nije ništa novo da današnji način života satkan uglavnom od užurbanosti i svakodnevnog stresa rezultira prijevremenim nastankom brojnih poremećaja na tjelesnoj, emocionalnoj i mentalnoj razini. Mi donosimo dobre vijesti. Gotovo da i ne postoji stanje i tjelesni sustav i to svakoj životnoj dobi na koji šumska terapija nema blagotvoran učinak.
Šumska terapija pomaže nam ustrajati u zdravom stilu življenja, osvijestiti esencijalne radnje popu disanja, kretanja i prehrane. Prevenirati brojne kronične degenerativne bolesti uzrokovane sjedilačkim načinom života koje su zadnjih godina u znatnom porastu (visoki krvni tlak, dijabetes tipa 2, pretilost, kardiovaskularne i respiratorne bolesti). Ne samo tijelo nego misli i emocije suvremenih ljudi preopterećeni su brojnim misaonim obrascima, rokovima, neadekvatnim emocijama i suodnosima sa drugim ljudima. Boravak u prirodnoj šumi pogoduje amigdalama dijelovima mozga zaduženim za nesvjesne emocionalne reakcije i pohranjivanje emocionalnih sadržaja.
Šumska terapija vrlo je učinkovita kod nesanice, anksioznosti iblažih depresivnih poremećaja. Uči nas biti responsivan umjesto reaktivan na stresni podražaj. U našoj zemlji smo blagoslovljeni bogatstvom i različitošću šumskih ekosustava naša je misija doprinijeti očuvanju šuma i bioloških vrsta. Educirati šumske terapeut, učiti širi krug ljudi od dendrološkim vrstama, korisnom i ljekovitom bilju, disanju te obogaćivati destinacijsku ponudu naših lokalnih i ruralnih zajednica.
We are Forest Therapy Croatia, first Croatian society for Forest therapy and education. Forest therapy provides an answer for two crucial problems of modern society. First one is fast growing rate in decreasing the quality of human life and health, and second one is the degradation of natural habitats and species. More about us Contact form