O nama

Mi smo Forest Therapy Croatia prava hrvatska organizacija za šumsku terapiju i edukciju. Šumska terapija daje odgovor na  dva ključna problema suvremenog društva: Smanjenje kvalitete života odnosno zdravlja ljudi, te degradaciju sastavnica okoliša (prirode, kvalitete zraka, tla, vode). Nije ništa novo da današnji način života satkan uglavnom od užurbanosti i svakodnevnog stresa rezultira prijevremenim nastankom brojnih poremećaja na tjelesnoj, emocionalnoj i mentalnoj razini. Mi donosimo dobre vijesti. Gotovo da i ne postoji stanje i tjelesni sustav i to svakoj životnoj dobi na koji šumska terapija nema blagotvoran učinak.

Šumska terapija pomaže nam ustrajati u zdravom stilu življenja, osvijestiti esencijalne radnje popu disanja, kretanja i prehrane. Prevenirati brojne kronične degenerativne bolesti uzrokovane sjedilačkim načinom života koje su zadnjih godina u znatnom porastu (visoki krvni tlak, dijabetes tipa 2, pretilost, kardiovaskularne i respiratorne bolesti). Ne samo tijelo nego misli i emocije suvremenih ljudi preopterećeni su brojnim misaonim obrascima, rokovima, neadekvatnim emocijama i suodnosima sa drugim ljudima. Boravak u prirodnoj šumi pogoduje amigdalama dijelovima mozga zaduženim za nesvjesne emocionalne reakcije i pohranjivanje emocionalnih sadržaja.

Šumska terapija vrlo je učinkovita kod nesanice, anksioznosti i blažih depresivnih poremećaja. Uči nas biti responsivan umjesto reaktivan na stresni podražaj. U našoj zemlji smo blagoslovljeni bogatstvom i različitošću šumskih ekosustava naša je misija doprinijeti očuvanju šuma i bioloških vrsta. Educirati šumske terapeut, učiti širi krug ljudi od dendrološkim vrstama, korisnom i ljekovitom bilju, disanju te obogaćivati destinacijsku ponudu naših lokalnih i ruralnih zajednica.

Mi smo Forest Therapy Croatia prava hrvatska organizacija za šumsku terapiju i edukciju. Šumska terapija daje odgovor na da dva ključna problema suvremenog društva: Smanjenje kvalitete života i zdravlja ljudi, te degradaciju sastavnica okoliša (prirode, kvalitete zraka, tla, vode). Nije ništa novo da današnji način života satkan uglavnom od užurbanosti i svakodnevnog stresa rezultira prijevremenim nastankom brojnih poremećaja na tjelesnoj, emocionalnoj i mentalnoj razini. Mi donosimo dobre vijesti. Gotovo da i ne postoji stanje i tjelesni sustav i to svakoj životnoj dobi na koji šumska terapija nema blagotvoran učinak. Šumska terapija pomaže nam ustrajati u zdravom stilu življenja, osvijestiti esencijalne radnje popu disanja, kretanja i prehrane. Prevenirati brojne kronične degenerativne bolesti uzrokovane sjedilačkim načinom života koje su zadnjih godina u znatnom porastu (visoki krvni tlak, dijabetes tipa 2, pretilost, kardiovaskularne i respiratorne bolesti). Ne samo tijelo nego misli i emocije suvremenih ljudi preopterećeni su brojnim misaonim obrascima, rokovima, neadekvatnim emocijama i suodnosima sa drugim ljudima. Boravak u prirodnoj šumi pogoduje amigdalama dijelovima mozga zaduženim za nesvjesne emocionalne reakcije i pohranjivanje emocionalnih sadržaja. Šumska terapija vrlo je učinkovita kod nesanice, anksioznosti iblažih depresivnih poremećaja. Uči nas biti responsivan umjesto reaktivan na stresni podražaj. U našoj zemlji smo blagoslovljeni bogatstvom i različitošću šumskih ekosustava naša je misija doprinijeti očuvanju šuma i bioloških vrsta. Educirati šumske terapeut, učiti širi krug ljudi od dendrološkim vrstama, korisnom i ljekovitom bilju, disanju te obogaćivati destinacijsku ponudu naših lokalnih i ruralnih zajednica. Naš tim Kristina Kružić Creative Director This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. Kristina Kružić za sebe voli reći da je istinska šumska terapeutkinja, budući da je šumarica i terapeutkinja. 1999 završila je Šumarski fakultet Sveučilišta u Zagrebu, te se nadalje školovala iz područja komplementarnih holističkih terapija. Karijeru započinje radeći u najvećoj hrvatskoj tvrtki za gospodarenje šumama Hrvatske šume, zatim kao voditeljica Odjela za Biološku i krajobraznu raznolikost u Vladinoj Agenciji za okoliš. Od najranije mladosti je bila zainteresirana za holistički koncept povezivanje tijela-uma i duha. Šume su bile ključ koji je otvorio interes i novu dimenziju povezivanja čovjeka sa prirodom sa ciljem cjelovitog zdravlja. Od 2009 godine predano radi kao certificirana Shiatsu terapeutkinja, Ayurvedska praktičarka i učiteljica Yoge i Mindfulnessa. Ljubiteljica je planina i svetih mjesta Zemlje, vodi različite radionice i seminare. Poučavala je radila na više kontinenata. Vodeća je učiteljica u programu edukacije za Šumske terapeute.